帕金森患者家庭康复训练治疗目标及注意
一、 帕金森病患者康复治疗目标
(1)促进所有关节的充分运动，预防挛缩。
(2)改善运动的速度、灵巧性及协调能力。
(3)增强姿势的稳定性，提高患者对平衡障碍的感知。
(4)进行扩胸训练，增大肺活量。
(5)进行步态训练，注意增大步长，改善停止、起步、转弯及转身的灵活性。
(6)增强日常生活活动能力，维持和改善耐久力，教会患者和家属能量保存的技术。
(7)通过运动训练，起到防止吸入性肺炎、便秘、骨质疏松、跌伤、下肢循环障碍、压疮等的作用。
(8)帮助病人对慢性残疾进行心理调整和生活模式的修正。
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二、帕金森病的康复治疗以运动训练为主
可根据患者的各项功能状况，选择若干项患者喜好的运动训练的内容进行，但需注意运动量由小到大，循序渐进，避免劳累，并充分利用患者自身具有的良好的视、听能力来帮助运动的能力，还要
鼓励患者积极主动地参与治疗性运动训练。
(1)放松和呼吸训练：闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，放松全身肌肉。如此反
复练习5-15分钟。
(2)面部动作训练：可对着镜子做皱眉、用力睁闭眼、鼓腮、露齿、吹哨、微笑、大笑、露齿笑、撅嘴等动作。
(3)头颈部训练：头部上下运动、左右转动、侧转、左右摆动等。
(4)躯干训练：有节奏的侧弯运动、转体运动、仰卧起坐、俯卧撑及燕式平衡等训练，可控制躯干腹背肌力量与协调。
(5)上肢及肩部训练="耸肩、臂上举、后伸等牵伸的锻炼，也可利用社区内吊环等器械加强肩关节的活动度和灵活性。
(6)手部训练：利用家庭已有的各种器械或物品，如毛巾卷、黄豆等，可反复进行握拳伸直、手指对捏及分指训练等。
(7)下肢训练：可在卧位进行髋、膝关节牵伸练习;在病情允许的情况下，也可利用社区资源中较常见的单杠进行压腿等牵伸的训练。
(8)步态及平衡训练：站立位下，双下肢前后迈步训练、躯干重心控制训练、原地踏步、跨越障碍甚至走“一”字步的训练等。
(9)语言障碍训练：前面所提及的面部训练动作，再加上伸舌、饶舌等运动，可改善因面舌肌僵硬导致的说话困难，大声朗读及唱歌等也有利于改善此功能。
三、在日常生活中患者还应注意：
(1)睡硬板床以减轻肌肉挛缩，保持肌肉的生理张性;
(2)规律进食，进食时间和量都要规律固定，并在饮食内容上做到低蛋白、高维生素、粗纤维等有营养又易于消化的食物;
(3)定时排便;
(4)保持身体正确的坐姿、站姿，纠正不良姿势。
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