认清失眠症状 对症治疗康复快

    认清失眠症状 对症治疗康复快？想要治疗失眠首先要从了解失眠做起，了解失眠症状才能够做到对症治疗，下面南京神康医院神经内科主任将为大家详细地讲解失眠的表现症状，以帮助广大患者正确认识失眠，做到对症治疗。

    1、难以入睡：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。

    

    2、时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。失眠时间不足，睡眠质量下降。

    

    3、提前醒来：是指早晨醒来的时间总是提前，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，和无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的往往是浮想联翩。

    

    4、夜长梦多：失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

    

    南京神康医院专家指出：认清失眠症状 对症治疗康复快？短期失眠不会对人体造成影响，但是如果失眠持续时间超过一周以上，就要注意了，长期失眠不仅会降低人们的生活质量，而且还可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，因此需对失眠引起高度的重视，如果你还在长期失眠的痛苦中徘徊，一定要及时治疗，以免危害您的健康。