什么原因造成睡眠不好

　　如今，夜不能寐竟成了遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)。中国是最高发的国家之一，有一项调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。
 

　　专家解析：引发也不能寝的原因
 

　　1、精神心理因素：
 

　　由于精神心理上受到某种强烈的外因刺激。如家庭离异、邻居吵架、单位同志之间遇到某些不愉快的事情，工作学习压力过大等，引起焦虑、不安、过度兴奋，难以安眠，导致失眠。失眠本身又成为焦虑、紧张的刺激原因，使失眠加重，形成恶性循环。
 

　　2、易感素质：
 

　　这与个人体质上存在着一种弱点有关，个性偏于内向的人，精神比较敏感，遇事容易多思多虑，对某一件事总是放心不下，以致易患失眠症。
 

　　3、环境因素：
 

　　因住家周围环境或家庭房间内如噪声、强光、温度等干扰，工作中的“三班倒”，学习时的“开夜车”，出差异地环境不适应，或出国远程旅行时差调整不佳等，均会扰乱正常睡眠和觉醒的节律，引起失眠。
 

　　4、疾病因素：
 

　　有心脏病、肝炎、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、疼痛、咳嗽等躯体疾病，特别是脑动脉硬化、颈椎病影响脑动脉供血而引起脑缺血的病人，常会失眠。
 

　　5、药物因素：
 

　　抗精神病药、抗抑郁药、焦虑药或安眠药，还有扩血管药、某些抗菌素、抗结核病等药物均有发生严重失眠的副作用，要引起注意。
 

》》》失眠了怎么办?咨询在线专家，或拨打免费咨询热线：400-1879-120《《《
 

　　专家提醒失眠的危害
 

　　1、失眠对心理上的危害：长期失眠会造成精神上的疾病，就像忧郁症，焦虑症等，尤其是忧郁症与失眠关系最为密切。失眠还会产生自卑心理，常常会唉声叹气。他们面对当代生活，往往会感到自己落后了。长期失眠会时常反应异常，一方面，有时候特别的敏感，总觉得家人与周围的人与自己不合，疑虑重重;另一方面，有时又对发生在自己身边的事不闻不问，反应冷淡。
 

　　2、失眠对生活造成的危害：失眠往往导致白天的时候精神不好，平时的注意力不容易集中，工作效率降低下，与周围人相处不融洽，，烦闷，头晕目眩，记忆力慢慢降低，思维能力越来越不好，容易紧张易发怒，抑郁，严重的还可导致悲观厌世。
 

　　3、失眠对生理上造成的危害：长期失眠导致的危害有晕眩、记忆力变差、、倦怠、肌肉酸痛、食欲不振、健忘、头痛等。
 

》》》如何摆脱失眠带来的危害?咨询在线专家，或拨打免费咨询热线：400-1879-120《《《
 

　　步 科学检查 直击失眠病因
 

　　首先医生面诊，根据患者的病情再使用目前医学界新一代智能型MX脑神经递质检测仪，超越以往CT和核磁共振的优势，MX脑神经递质检测仪能全自动扫描诱发失眠的脑神经递质，根据检测反馈的脑神经递质参数，结合专家临床分析，确定脑神经递质紊乱的区域，结合患者个人的病情制定一个治疗方案。
 

　　第二步：一人一方——顽固性失眠针对性治疗
 

　　失眠的根源是脑神经递质紊乱导致，而中医讲睡眠为心神所主，心肾不交、血不足、胃不和则不寐，针对顽固性失眠采用“MX—舒眠安神疗法”西医治调控不稳定的情绪、中医根据患者的病情采用中药熏蒸、针灸、经络治疗等方式3天内即能治疗的更!
 

　　第三步：康复跟踪——科学系统诊疗 一站式失眠
 

　　“MX—舒眠安神疗法”有一套系统化的治疗模式，能够严格监控治疗过程，根据治疗效果及时调整治疗方案，提升用药效率，减少整体用药量，攻破失眠易复发、药物依赖的难题，从根源治失眠，将失眠的率提升到了98.7%!
 

》》》失眠要多久能?咨询在线专家，或拨打免费咨询热线：400-1879-120《《《
 

　　温馨提示：及时治疗，有助于远离失眠!建议早到正规大医院检查、治疗。如有其它疑问，可咨询在线医生，或拨打免费咨询热线：400-1879-120