南京神康心理医院

晚上睡觉多梦的原因

来源:南京神康心理医院 2014-09-30 08:30

  "白天没有什么,就是晚上睡觉爱做梦,从而让我睡觉都觉得累. "我想这是很多多梦患者的心声。如果你也遭遇着失眠的困然,不妨先问下专业医生>>咨询在线专家,或拨打免费咨询热线:400-1879-120
 

  专家告诉我们,一个人生命中大约三分之一的时间在睡眠,对大家而言,可以没有骄傲的学习业绩、浪漫的恋爱婚姻、辉煌的事业、安逸的晚年,却万万不能没有睡眠。在某种意义上说,睡眠比日常其他如饮食等等对于生命和健康更为重要。
 

  专家表示。我们对真正正确的睡眠认识多少呢?每一天我们能安排自己健康的睡眠吗?多少个夜晚我们在失眠中度过。多少个夜晚我们因不能正确睡眠在悄悄缩短自己的生命。认识睡眠,正确理解睡眠应该是我们生活必须学习的课。只有懂得了如何正确健康的睡眠,我们自己才能更好地保护生命、放飞生命,激发生命,从而去更好去享受生命。
 

  梦是睡眠中出现最多的朋友,它让部分人获取灵感从而发明创造出许多有益人类的社会生产力和秀丽诗篇。可是出现梦出现了太多,就成了一个烦恼。
 

  现代医学认为做梦多是由于精神紧张,思虑过多,苦恼忧虑等因素导致的。而睡觉多梦则是失眠的一种表现,是睡眠深度不够的体现。
 

      专家解析:失眠多梦的病因
 

  一、疾病可能导致失眠多梦:许多疾病可以伴有失眠症状,如高血压、肿瘤、脑血管疾病、冠心病、肝病等等病症,这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象,或因疾病加重而影响到睡眠的质量,从而造成失眠,之后在疾病好转后,失眠的症状可以减轻或是直接消失。
 

  二、精神疾病:精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。神经官能症、更年期综合征等均可出现失眠,失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。
 

  三、年龄因素:失眠与年龄有密切的关系,年龄越大失眠发生率越高,老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠时间浅、夜尿多,所以他们醒的次数也就多,这样失眠的症状也随之加剧。
 

  四、行为因素也属于一种失眠的原因之一:心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。专家表示,在许多情况下,失眠的原因不易找到,按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。
 

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  1、检查准确率99.8%:9大脑神经递质8分钟同步检测,结合临床研究数据对比分析,更的明确病因。只检测影响脑功能的9大神经递质,避免因检测项目过多难辨别病因的弊端,克服了因检测时间长容易产生疲劳或时间短影响检测结果准确性的缺陷,大大提高了结果的准确性。
 

  2、名贵中药安心神,摆脱西药副作用:中医为主摆脱西药依赖,国粹中医调理气血、肝脾肾,摆脱西药的损伤,中医熏蒸、立体定向植入技术、中医针灸疗法、经络治疗等联合治疗避免了纯仪器和传统药物治疗带来的副作用,提高了率,降低了复发率。
 

  3、安全系数100%:国际诊疗设备和国粹中医相辅治疗,定位,治疗过程安全无创,无药物依赖。
 

  4、中西结合全方位调节:西医治中医固,从引起异常的9大脑神经递质入手,根源改善受损脑功能,均衡调理内脏器官,中西医结合全方位调节身心,杜绝失眠反复发作。
 

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